Приветствуем зиму! И начинаем мечтать об Эльбрусе!

05.12.2024

Приветствуем зиму! И начинаем мечтать об Эльбрусе!

Фото: Роман Барабонов


Хотите принять участие в фестивале Red Fox Elbrus Race 2025? Начните готовиться заранее! Хотя бы морально.

Спортсменка команды Red FoxЕлена Яковенко (Кравченко), рекордсменка фестиваля, 10-кратная чемпионка России по скайраннингу:

«Главное - поставить перед собой цель побывать на Эльбрусе, настроиться на поездку и начать готовиться к ней!».


С чего начать? Елена подскажет:

«Как правило, такие вопросы возникают у новичков. Опытные спортсмены-участники уже имеют чёткое понимание о подготовке к каждому старту, определённую тренировочную базу, результаты, знания и навыки.

Отметим, что самая доступная дисциплина для тех, кто едет впервые, - это Вертикальный километр, который является ещё и обязательным допуском к забегу на вершину Эльбруса.

Но это самый высокогорный Вертикальный километр, старт которого на высоте 2500 м (поляна Азау) и финиш на 3500 м над уровнем моря (станция «Мир»). Плюс это забег по снежному горнолыжного склону.

Так что приступать к действиям и тренировкам придётся уже скоро!».