Продолжим говорить о палочках-выручалочках? На этот раз Елена Яковенко из команды  Red Fox делится нюансами выбора треккинговых палок:

«Палки являются одним из пунктов рекомендуемого снаряжения для Вертикального километра и обязательным элементом для участия в забеге на Эльбрус!

В скайраннинге идеальный вариант палочек это "треккинговые" — складные или телескопические (они различаются способом складывания) и "бего-лыжные" — лыжные палки, предпочтительно карбоновые, обрезанные до оптимальной высоты.

Именно для Вертикального километра многие спортсмены выбирают лыжные, так как они более жёсткие и лёгкие, а также отличаются отсутствием люфта при отталкивании, что неизбежно в складных конструкциях.

Не менее важным элементом являются хорошие темляки — лыжные. Они подбираются по размеру кисти, надежно фиксируют руку и направляют усилия непосредственно на палку при отталкивании.

"Треккинговые" палки более удобны на длинных дистанциях, поскольку могут складываться и крепиться к беговому рюкзаку или поясу.

Подобрать нужную длину легко: достаточно измерить расстояние от пола до локтя — это и будет высота ваших палок!»

Запоминайте советы рекордсменки Red Fox Elbrus Race Елены! Изучайте списки обязательного и рекомендуемого снаряжения, экипируйтесь в магазинах Red Fox и «Планета Спорт» по специальным скидкам для участников фестиваля.

Плодотворных тренировок и удачи в высокогорных забегах Red Fox Elbrus Race 2025!