Что не забыть перед завтрашним забегом на Эльбрус?

06.05.2025

Что не забыть перед завтрашним забегом на Эльбрус?


Наш супер-опытный эксперт, рекордсменка и неоднократный победитель фестиваля Елена Яковенко #RedFoxTeam подсказывает:


«Завтра благоприятный для восхождения прогноз погоды.

Гора всё ближе и ближе ...

Акклиматизация пройдена, физическая подготовка и экипировка на уровне .


Остаётся :

✅  контрольная проверка обязательного снаряжения по списку;


✅  ещё раз продумать, какой запас воды или изотоника, спортивных гелей взять с собой, с учётом наличия пунктов питания по дистанции;


✅  хорошо выспаться;


✅  выйти на старт, полными сил и показать результат, к которому готовились… и даже лучше !


Это может быть даже личный вызов или желание увидеть красивые виды.


Да, и нужно быть готовыми к трудностям, таким как изменение погодных условий и преодоление усталости».


Чек-лист проверен? Вперёд, к вершине !